Les troubles du sommeil : ré-apprendre à dormir naturellement

L’insomnie crée des problèmes diurnes de somnolence, de fatigue, d’irritabilité… c’est la cause de beaucoup d’accidents (voiture, travail, domestique). Sans parler des maladies et symptômes qui s’emparent facilement d’un corps « épuisé ».
L’insomnie représente un facteur de risque important de stress et de dépression.
Avec l’hypnose, vous pouvez retrouver un sommeil réparateur et harmonieux.

Bonnes nouvelles :

  • L’hypnose permet d’obtenir des résultats rapides, progressifs et définitifs.
  • Vous allez retrouver un sommeil naturel et réparateur.
  • La thérapie permet de laisser la peur d’une nuit difficile, pour retrouver plus de confiance et donc de détente favorable à l’endormissement.
  • Votre sommeil n’est pas « perdu », il est possible de le retrouver, et de réapprendre le chemin qui mène à l’endormissement.
  • En retrouvant un sommeil de qualité, vous allez récupérer d’une fatigue physique et nerveuse.

En m’appuyant sur ma formation en hypnose médicale, sur les qualifications en hypnose Ericksonienne et surtout sur une vingtaine d’années de pratique de l’hypnothérapie.
Je vous aide à résoudre votre problème de sommeil en 2 à 3 séances… Le travail commence dès la première séance !

Attention :

  • l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical,
  • il n’existe pas de protocole d’hypnose standard pour (re)trouver le sommeil, toutes les thérapies sont personnalisées.
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